Almond in Hindi बादाम (Almond in Hindi) को दुनिया के सबसे पसंदीदा नट्स में से एक कहा जाता है जो अत्यधिक पौष्टिक और वसा, विटामिन और खनिजों सहित एंटीऑक्सिडेंट से भरे होते हैं। ज्यादातर लोग इस तथ्य से अवगत हैं कि बादाम आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं, लेकिन क्या क्या स्वास्थ लाभ […]
बादाम के स्वस्थ लाभ Health Benefits of Almond in Hindi Read More »
प्रस्तावना Pumpkin seeds in Hindi खाद्य के रूप मे पुरे कद्दू का उपयोग किया जाता है लेकिन कद्दू के बीज (Pumpkin seeds in Hindi) के उच्च पोषण मूल्य के कारण बीजों को अधिक महत्व मिला है। औषधीय गुणों के साथ कद्दू के बीज बायोएक्टिव यौगिकों का एक समृद्ध स्रोत हैं। कद्दू के बीज एक
Pumpkin Seeds in Hindi | कद्दू के बीज : स्वास्थ्य लाभ एवं उपयोग Read More »
प्रस्तावना Flaxseed meaning in Hindi अलसी के बीज (Flaxseed in hindi) linseed की पौधे की एक यूरोपीय देशों की एक फसल है जिसका उपयोग खाद्य तेल, हर्बल दवाई एवं सप्प्लिमेंट्स के रूप मे होता है। अलसी को English मे common flax या linseed कहा जाता है वह एक फूल का पौधा है । आमतौर पर
Flaxseed in Hindi | अलसी के बीज: स्वास्थ्य लाभ एवं उपयोग Read More »
प्रस्तावना What is celery in Hindi अजवाइन (Celery in Hindi ) अपियासी – Apiaceae परिवार का हिस्सा है,जिसमे गाजर भी शामिल है । इसके कुरकुरे डंठल (stalk ) सब्जी को एक लोकप्रिय लो-कैलोरी स्नैक बनाते हैं, और यह कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। अजवाइन में पाए जाने वाले फाइबर पाचन और हृदय प्रणाली
Celery in Hindi | अजवाइन : स्वास्थ्य लाभ एवं उपयोग Read More »
जिंक(Zinc in Hindi) हमारे जरुरी पोषक तत्व मे से एक है जो शरीर में कई महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। क्योंकि हमारा शरीर स्वाभाविक रूप से जिंक का उत्पादन नहीं करता है, इसलिए हमें इसे भोजन या पूरक आहार के माध्यम से प्राप्त करना होगा। इस लेख मे हम आपको जिंक के बारे में बताएँगे जैसे
ज़िंक के स्वास्थ्य लाभ एवं स्त्रोत Health Benefits of Zinc in Hindi Read More »
