प्रस्तावना Exercise for Belly Fat in Hindi आज की आधुनिक और अस्वस्थ जीवन शैली के कारण, मानव जाति बहुत सारी बीमारियों से पीड़ित है। जिसमें मोटापा भी शामिल है। शरीर में वसा की मात्रा बढ़ने से न केवल शरीर मोटापे का शिकार होता है, बल्कि शरीर भी आंतरिक रूप से कमजोर हो जाता है। यह […]
Exercise for Belly Fat in Hindi | पेट की चरबी के लिए आसन Read More »
इरेक्टाइल डिसफंक्शन तब होता है जब कोई पुरुष इरेक्शन नहीं कर पाता है या उसे बनाए नहीं रख पाता है। यह सभी उम्र के पुरुषों में आम है। मांसपेशियों, विशेष रूप से एक निर्माण को बनाए रखने में महत्वपूर्ण, कभी-कभी टोन और ताकत खो देते हैं। हालांकि स्तंभन दोष के लिए व्यायाम समस्या को हल
स्तंभन दोष के लिए व्यायाम – Exercise For Erectile Dysfunction in Hindi Read More »
सूर्य नमस्कार के द्वारा त्वचा रोग समाप्त हो जाते हैं अथवा इनके होने की संभावना समाप्त हो जाती है। इस अभ्यास से कब्ज आदि उदर रोग समाप्त हो जाते हैं और पाचन तंत्र की क्रियाशीलता में वृद्धि हो जाती है।
इस अभ्यास के द्वारा हमारे शरीर की छोटी-बड़ी सभी नस-नाडि़यां क्रियाशील हो जाती हैं, इसलिए आलस्य, अतिनिद्रा आदि विकार दूर हो जाते हैं।
Surya Namaskar In Hindi | सूर्य नमस्कार : सम्पूर्ण माहिती Read More »
