योग शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक विषयों या विषयों का समूह है जिसकी उत्पत्ति प्राचीन भारत में हुई थी। योग हिंदू दार्शनिक परंपराओं के छह रूढ़िवादी विद्यालयों में से एक है। हिंदू धर्म, बौद्ध धर्म और जैन धर्म में योग विद्यालयों, प्रथाओं और लक्ष्यों की एक विस्तृत विविधता है। पश्चिमी दुनिया में “योग” शब्द अक्सर हठ योग के आधुनिक रूप को दर्शाता है। योग, जिसमें आसन कहे जाने वाले आसन शामिल हैं।