प्रस्तावना
रक्तदान (Blood donation in Hindi) पृथ्वी पर के सबसे उत्तम दान मे से एक है जिसका कोई मूल्य नहीं । रेड क्रॉस सोसाइटी के अनुसार, एक रकत दान से तीन लोगों की जान बच सकती है, और हमारे भारत जैसे देश में हर सेकंड में किसी को रक्त की आवश्यकता होती है।
रक्तदान करके हम किसी इंसान की जिंदगी बचा सकते है,
हालांकि कि रक्तदान करने से केवल प्राप्तकर्ता लाभान्वित नहीं होते हैं। दाताओं के लिए स्वास्थ्य लाभ भी हैं, उन लाभों के शीर्ष पर भी जो दूसरों की मदद करने से आते हैं। रक्त दान करने के स्वास्थ्य लाभ और उनके पीछे के कारणों को जानने के लिए आगे पढ़ें।
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रक्तदान के लाभ Benefits of Blood donation in Hindi
रक्तदान करने से आपके भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य को लाभ होता है। मेंटल हेल्थ फाउंडेशन की एक रिपोर्ट के अनुसार, दूसरों की मदद करने से हमें निम्न लिखित लाभ मिलते है :
तनाव कम होता है
किसी को मदद करने की सकारात्मक भावना उत्पन्न होती है जिससे हमें ख़ुशी मिलती है और मन की ख़ुशी ही ज्यादातर हमारे स्वास्थ्य की कुंजी है ।
शरीर मे पुराने रकत की जगह नया रकत बनने लगता है जिसके कारण हम ज्यादा स्फूर्ति महसुस कर सकते है ।
नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है
जिसके कारण नींद ना आना , अवसाद , चिंता जैसे मानसिक बीमारियों मे मदद मिलती है ।
अकेलापन को दुर करता है
शोध में विशेष रूप से रक्त दान से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों के प्रमाण मिले हैं।
नि: शुल्क स्वास्थ्य जांच
रक्त देने के लिए, आपको एक स्वास्थ्य जांच से गुजरना होगा। एक प्रशिक्षित स्टाफ सदस्य इस चेकअप को करता है। वे आपकी निम्न जाँच करेंगे:
- नाड़ी की धबकार
- रक्तचाप
- शरीर का तापमान
- हीमोग्लोबिन का स्तर
यह प्राथमिक परिक्षण के बाद अगर आप स्वस्थ्य है तो आपका रकत लिया जायेगा । यह परिक्षण उन समस्याओं का प्रभावी रूप से पता लगा सकता है जो कुछ बीमारियों के लिए अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति या जोखिम कारकों का संकेत दे सकती हैं।
आपके रक्त का परीक्षण कई बीमारियों के लिए भी किया जाता है। इसमें शामिल है:
हेपेटाइटिस बी
हेपेटाइटस सी
HIV
सिफिलिस
मलेरिया
उपर्युक्त बीमारियों की जाँच ब्लड बैंक मे रकत आधान प्रक्रिया के बाद की जाती है ।
अगर आपको उपर्युक्त बीमारियों मे से कोई भी बीमारियों है तो ब्लड बैंक आपको सूचित करेंगी ।
स्त्रोत :
National Center for Biotechnology Information
हृदय रोग का खतरा कम होता है
शोध में कहा गया है कि क्या रक्तदान वास्तव में हृदय रोग और दिल के दौरे के खतरे को कम करता है।
2017 के एक अध्ययन के स्रोत से पता चलता है कि नियमित रूप से रक्त दान करने से प्रतिकूल कोलेस्ट्रॉल के स्तर के कम होने के कारण संभवतः हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है
इसके अलावा , 2013 के एक अध्ययन के अनुसार, नियमित रूप से रक्त दान करने से आयरन स्टोरेज कम हो सकता है। इससे हार्ट अटैक का खतरा कम हो सकता है। माना जाता है कि हाई बॉडी आयरन स्टोर्स से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है।
नियमित रूप से रक्त दान करने से रक्तचाप को कम करने के बारे में थ्योरी बताई गयी थी, लेकिन 2017 के एक अध्ययन में दिए गए स्रोत से पता चलता है कि ये अवलोकन पक्के तौर पर नहीं हैं और ज्यादा अभ्यास की आवश्यकता हैं।
रक्त दान करने के दुष्प्रभाव Side effects of Blood donation in Hindi
रक्तदान स्वस्थ वयस्कों के लिए सुरक्षित है। अनुबंधित बीमारी का कोई जोखिम नहीं है। प्रत्येक दाता के लिए नए, स्टेराइल उपकरण का उपयोग किया जाता है।
रक्तदान के बाद कुछ लोगों को मिचली, जी मिचलाना या चक्कर आ सकता है। यदि ऐसा होता है, तो यह केवल कुछ मिनट तक की रहता है जब तक आप बेहतर महसूस नहीं करते तब तक आप अपने पैरों के साथ लेटे रहना चाहिए ।
आप सुई की जगह पर कुछ रक्तस्राव का अनुभव भी कर सकते हैं। दबाव लागू करने से और अपने हाथ को कुछ मिनटों के लिए उठाना आमतौर पर इसे रोक देगा। आप साइट पर एक चोट विकसित कर सकते हैं।
रक्तदान केंद्र पर कॉल करें यदि:
आप अभी भी पीने, खाने और आराम करने के बाद चक्कर आना , या मिचली महसूस करते हैं।
आप एक उभरे हुए गांठ का विकास करते हैं या सुई की जगह पर रक्तस्राव जारी रखते हैं।
आपको हाथ में दर्द, सुन्नता, या झुनझुनी होती है।
रकत दान की प्रक्रिया Procedure of Blood donation in Hindi
आपको रक्तदान करने के लिए पंजीकरण करना होगा। इसमें पहचान प्रदान करना, आपका संपर्क नंबर एवं पता बताना होता है , आपका मेडिकल इतिहास और त्वरित शारीरिक परीक्षा से गुजरना शामिल है। आपको रक्तदान के बारे में भी कुछ जानकारी दी जाएगी।
जब आप तैयार हो जाएंगे, तो आपकी रक्तदान प्रक्रिया शुरू हो जाएगी। संपूर्ण रक्त दान सबसे आम प्रकार की प्रक्रिया है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह सबसे अधिक लचीलापन प्रदान करता है। इसे पूरे रक्त के रूप में स्थानांतरित किया जा सकता है या अलग-अलग प्राप्तकर्ताओं के लिए लाल कोशिकाओं, प्लेटलेट्स और प्लाज्मा में अलग किया जा सकता है।
संपूर्ण रक्तदान प्रक्रिया के लिए:
आपको पुनरावर्ती कुर्सी पर बैठाया जाएगा। आप बैठकर या लेटकर रक्तदान कर सकते हैं।
आपके हाथ का एक छोटा सा क्षेत्र को अल्कोहल या स्पिरिट से साफ किया जायेगा। फिर एक स्टेराइल सुई डाली जाएगी।
आप बैठे रहेंगे या लेटे रहेंगे, जबकि आपके रक्त का एक यूनिट खींचा गया है। इसमें 8 से 10 मिनट लगते हैं।
जब रक्त का एक यूनिट एकत्र किया गया है, तो एक स्टाफ सदस्य सुई निकाल देगा और आपकी बांह को पट्टी करेगा।
अन्य प्रकार के दान में शामिल हैं:
- प्लेटलेट दान (plateletpheresis)
- प्लाज्मा दान (plasmapheresis)
- डबल रेड सेल डोनेशन
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इस प्रकार के दान को एफेरेसिस (Epheresis) नामक एक प्रक्रिया का उपयोग करके किया जाता है। एक एफेरेसिस मशीन आपके दोनों हाथों से जुड़ी होती है। यह थोड़ी मात्रा में रक्त एकत्र करता है और अप्रयुक्त (unused) घटकों को आपके पास वापस लौटने से पहले घटकों को अलग करता है। यह चक्र लगभग दो घंटे में कई बार दोहराया जाता है।
एक बार जब आपका दान पूरा हो जाता है, तो आपको नाश्ता और एक ड्रिंक दिया जाएगा और छुट्टी देने से पहले 10 या 15 मिनट के लिए बैठने और आराम करने में सक्षम होगा। यदि आप बेहोश या मिचली महसूस करते हैं, तो आप बेहतर महसूस होने तक लेट नहीं पाएंगे।
रक्तदान करने से पहले क्या आवश्यकता होती है ? Prerequisite for Blood donation in Hindi
यहां आपको रकतदान देने से पहले कुछ महत्वपूर्ण बातें बताई गई हैं:
तंदुरस्त – दाता बिलकुल स्वस्थ्य होना चाहिए , और उपर बताई गयी बीमारियों से मुक्त होना चाहिए ।
उम्र – रक्त का दान करने के लिए आपको 18 या उससे अधिक उम्र का होना चाहिए और 65 साल के निचे की उम्र होनी चाहिए ।
कुछ देशों मे आपको माता-पिता की सहमति से 16 पर दान करने की अनुमति देते हैं।
वजन – आपको कम से कम 50 किलोग्राम वजन होना जरुरी है।
आपको चिकित्सा परिस्थिति और आपके द्वारा ली जा रही किसी भी दवा के बारे में जानकारी प्रदान करने की आवश्यकता है। ये रक्त दान करने की आपकी पात्रता को प्रभावित कर सकते हैं।
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नाड़ी की धबकार (pulse rate ) – आपकी नाड़ी की धबकार एक मिनिट मे 50 से 100 के अंदर होनी चाहिए ।
हीमोग्लोबिन लेवल – 12.5 mg/dl से उपर
रक्तचाप –
सिस्टोलिक – 100- 180 mm of Hg
डायास्टोलिक – 50- 100 mm of Hg के बिच
शरीर का तापमान – शरीर का तापमान सामान्य होना चाहिए , 37.5 के उपर का नहीं होना चाहिए ।
आपको दो रकत दान के बीच कम से कम 3 महीने का इंतजार करना होगा ।
प्लेटलेट दान हर 7 दिन, प्रति वर्ष 24 बार तक किया जा सकता है।
अपनी नियुक्ति से पहले अतिरिक्त 1-2 ग्लास पानी पिएं।
स्वस्थ भोजन खाएं जो वसा में कम हो।
छोटी आस्तीन वाली शर्ट या आस्तीन के साथ एक शर्ट पहनें जो रोल करना आसान हो।
स्टाफ को बताएं कि क्या आपके पास एक पसंदीदा हाथ या नस है और यदि आप बैठना या लेटना पसंद करते हैं। दान प्रक्रिया के दौरान संगीत सुनने, पढ़ने, या किसी और से बात करने से आपको आराम करने में मदद मिल सकती है।
रक्तदान कौन नहीं कर सकता ? Who Can not donate blood in Hindi
कुछ परिस्थिति मे व्यक्तियों को रक्त दान करने के लिए अयोग्य समझा जाता है:
व्यक्ति जो एचआईवी पॉजिटिव परीक्षण किया गया है।
हृदय की बीमारी , उच्च रक्तचाप, कैंसर, मिर्गी, किडनी की बीमारियों और मधुमेह जैसी बीमारियों से पीड़ित व्यक्ति।
कोई व्यक्ति जिसने पिछले 6 महीनों में कान या अन्य जगह मे छेद करवाया हो या टैटू गुदवाया है।
पिछले 1 महीने में जिन व्यक्तियों का टीकाकरण हुआ है।
पिछले 6 महीनों में रेबीज का इलाज किया गया हो या हेपेटाइटिस बी के टीके के लिए टिका लगवाया गया हो ।
जिसने पिछले 24 घंटों में शराब का सेवन किया है।
जो महिलाएं गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं।
ऐसे व्यक्ति जो पिछले 1 महीने में बड़ी दंत प्रक्रियाओं या सामान्य सर्जरी से गुजर चुके हैं।
जिन महिलाओं का पिछले 6 महीनों में गर्भपात हुआ है।
ऐसे व्यक्ति जिनको पहले से फिट, तपेदिक, अस्थमा और एलर्जी संबंधी विकार हैं।
FAQ Related to blood donation in Hindi रक्त दान से सबंधित सवाल जवाब
क्या रक्तदान करना आपके शरीर के लिए अच्छा है?
नियमित रक्तदान निम्न रक्तचाप और हृदय के दौरे के कम जोखिम से जुड़ा हुआ है।
यह निश्चित रूप से कार्डियोवैस्कुलर जोखिम कारकों को कम करने में मदद करता है।
रक्तदान करने के बाद आपके शरीर में क्या होता है?
जब आप रक्त देते हैं तो आप लाल कोशिकाओं को खो देते हैं और शरीर को उन्हें बदलने के लिए और अधिक बनाने की आवश्यकता होती है। किडनी में विशेष कोशिकाएं, जिन्हें पेरिटुबुलर कोशिकाएं कहा जाता है, यह महसूस करती हैं कि रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम हो गया है (लाल कोशिकाओं के नुकसान के कारण) और एरिथ्रोपोइटिन नामक प्रोटीन का स्राव करना शुरू कर देते हैं। जिसके कारण अधीक लाल कोशिकाएं उत्पन्न होना शुरू हो जाती है । कुछ समय में सब कुछ पहले की तरह सामान्य हो जाता है ।
एक समय में आप कितना रक्तदान कर सकते हैं?
लगभग 0.5 लीटर
पूरे रक्तदान के लिए लगभग 0.5 लीटर रक्त एकत्र किया जाता है। अन्य रक्त उत्पादों, जैसे प्लेटलेट या प्लाज्मा के दान के लिए, एकत्र की गई राशि आपकी ऊंचाई, वजन और प्लेटलेट काउंट पर निर्भर करती है।
रक्तदान करने के बाद रक्त को ठीक होने में कितना समय लगता है?
मेरे शरीर को मेरे खोए हुए रक्त की पूर्ति करने में कितना समय लगेगा?
रक्त की मात्रा आमतौर पर 24 घंटों के भीतर बदल दी जाती है। लाल रक्त कोशिकाओं को पूर्ण प्रतिस्थापन के लिए चार से छह सप्ताह लगते हैं, यही कारण है कि दो रक्त दान के बीच आठ सप्ताह की प्रतीक्षा की आवश्यकता होती है।
मैं कितनी बार रक्तदान कर सकता हूँ?
आपको पूरे रक्त के दान के बीच कम से कम आठ सप्ताह (56 दिन) और Power Red दान के बीच 16 सप्ताह (112 दिन) प्रतीक्षा करनी चाहिए।
संपूर्ण रक्तदाता वर्ष में 6 बार तक रक्तदान कर सकते हैं। प्लेटलेट एफेरेसिस डोनर हर 7 दिन में साल में 24 बार तक दे सकते हैं।
क्या टैटू वाले लोग रक्तदान कर सकते हैं?
यदि आपने हाल ही में टैटू या बॉडी पियर्सिंग करवाया है तो आप प्रक्रिया की तारीख से 6 महीने तक दान नहीं कर सकते।
